Tin Y Học

Bệnh đau thần kinh tọa có tự hết không?

Bệnh đau thần kinh tọa có tự hết không
Written by admin

Bệnh đau thần kinh tọa là nỗi ám ảnh của nhiều bệnh nhân. Những cơn đau do nó gây ra hành hạ họ, gây ra nhiều khó khăn trong lao động và sinh hoạt hằng ngày. Vậy bệnh đau thần kinh tọa có tự hết được không hay phải tiến hành điều trị? Đáp án chính xác như nào sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài viết dưới đây.

Đau thần kinh tọa là gì?

Bệnh đau thần kinh tọa

Bệnh đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa hay trong đông y gọi là tọa thống phong là hiện tượng do dây thần kinh tọa nằm ở đoạn cuối tủy sống bị chèn ép mà hình thành. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất cơ thể bắt đầu từ phần cột sống thắt lưng trải dài đến tận gót chân. Đau thần kinh tọa chính là đau dọc dây thần kinh này.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa chủ yếu là bệnh lý và thường bắt gặp ở những người cao tuổi, người béo phì, người mang thai hay người bị tiểu đường lâu năm… Hiện nay có thể chữa dứt điểm bệnh sau từ 1 đến 2 tháng điều trị.

Các triệu chứng đau thần kinh tọa

Có thể khẳng định đau thần kinh tọa không phải là một bệnh riêng biệt mà chỉ là biểu hiện ra ngoài của một căn bệnh nào đó. Những biểu hiện, triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân bị đau thần kinh tọa là:

  • Đau nhức, tê cứng hay nóng rát và ngứa râm ran từ phần thắt lưng, mông xuống tới mặt sau của chân, đến tận phần gót chân là những dấu hiệu phổ biến của đau thần kinh tọa.
  • Đau cản trở việc đi lại, hoạt động sinh hoạt bình thường của bệnh nhân.
  • Thường bệnh chỉ xuất hiện ở một bên chân. Trường hợp đau cả hai bên chân thường không gặp nhiều hoặc là khi bệnh đã chuyển nặng.
  • Người bệnh gặp các khó khăn trong việc cúi người, nâng nhấc đồ vật.
  • Ho, hắt hơi, thậm chí ngồi lâu cũng sinh ra đau đớn và chỉ giảm bớt khi nằm nghỉ ngơi.
  • Có trường hợp bệnh nhân nặng không thể đi lại được, phải nằm im một chỗ.

Khi nào cần đi khám bệnh

Đa phần những trường hợp bệnh đau thần kinh tọa là cấp tình và thường sẽ mất sau một vài giờ. Tuy nhiên, nếu xuất hiện những triệu chứng đau thần kinh tọa sau thì cần đi gặp bác sĩ ngay để khám và điều trị kịp thời.

  • Đau kéo dài từ 7 ngày trở lên và mức độ đau ngày càng gia tăng.
  • Nằm nghỉ ngơi hoặc uống thuốc giảm đau mà không thấy đỡ.
  • Đau dữ dội, chân bị tê cứng không thể vận động được.
  • Mất kiểm soát với đại tiểu tiện.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do những vấn đề bất thường diễn ra tại phần cột sống thắt lưng. Bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là những bệnh lý chính gây ra đau thần kinh tọa.

Các nguyên nhân khác có thể là do viêm khớp, hẹp ống sống, trượt ống sống.

Các nguyên nhân hiếm gặp hơn là bị u tủy chèn ép, bị chảy máy trong, biến chứng từ việc gãy xương chậu.

Nguyên nhân đau thần kinh tọa từ bên ngoài tác động vào chủ yếu tới từ những chấn thương.

Những người lớn tuổi, béo phì, mang thai, tiểu đường hoặc lười vận động cũng có nguy cơ mắc bệnh đau thần kinh tọa cao.

Đau thần kinh tọa có tự hết?

Từ các thông tin trên có thể thấy đau thần kinh tọa không phải là một bệnh riêng biệt mà chỉ là triệu chứng của các căn bệnh khác. Do đó khi nguyên nhân gây bệnh vẫn còn thì bệnh đau thần kinh tọa không tự hết được. Nếu nguyên nhân gây bệnh được triệt tiêu thì chỉ sau một vài tuần là bệnh sẽ hoàn toàn biến mất.

Cách giảm đau thần kinh tọa hiệu quả

Biện pháp giảm đau thần kinh tọa có rất nhiều, cả các bài tập và những bài thuốc chữa bệnh. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn một vài phương pháp giảm đau thần kinh tọa đơn giản.

Bài thuốc giảm đau thần kinh tọa

Bài thuốc giảm đau thần kinh tọa

Bài thuốc giảm đau thần kinh tọa

  1. Bài thuốc 1: lá ngải cứu rửa sạch, sao nóng với muối hạt rồi chườm lên vị trí bị đau. Cách này giúp giảm đau an toàn và nhanh chóng.
  2. Bài thuốc 2: lá lốt, gừng rửa sạch rồi đem nấu nước. Pha loãng nước trên với nước nguôi, thêm 1 thìa muối vào rồi tiến hành ngâm chân. Trong quá trình ngâm nếu nước nguội thì cho thêm nước nóng vào. Ngâm chân mỗi ngày 1 lần 30 phút vào buổi tối có tác dụng giảm đau nhức, giúp máu huyết lưu thông hiệu quả.

Bài tập giúp giảm đau thần kinh tọa

Bài tập 1: kéo giãn chân

Bắt đầu bạn ngồi trên sàn hoặc trên một mặt phẳng nào đó bằng phẳng, lưng thẳng, hai chân duỗi thẳng. Chẩn phải vẫn duỗi thẳng, từ từ co chân trái lên về phía ngực, cùng 2 tay giữ chặt chân trái trong vòng 10 giây rồi thả ra. Làm tương tự với chân phải. Thực hiện động tác này mỗi bên 10 lần.

Bài tập 2: nâng chân

Nằm trên mặt phẳng sàn, tay để thoải mái, đầu gối co, hai bàn chân chạm đất. Dùng lực nâng 2 chân lên khỏi mặt đầu khoảng 10 cm. Giữ nguyên tư thế này 10 giây rồi trở về ban đầu. Thực hiện động tác này 10 lần.

Bài tập 3: kéo căng đùi

Nằm ngửa, tay chân để thoải mái. Từ từ nâng chân trái lên về phía sát ngực, dùng 2 tay giữ lại trong 10 giây rồi thả ra. Thực hiện tương tự với chân phải, động tác này thực hiện 5 lần mỗi bên.

Qua bài viết này bạn đã biết được bệnh đau thần kinh tọa có tự hết được không. Cảm ơn các bạn đã đọc và chúc các bạn có nhiều sức khỏe.

 

 

 

 

 

 

Bệnh đau thần kinh tọa có tự hết không?

About the author

admin

Leave a Comment